今回ご紹介するのは、ミント烏龍茶。
市販の烏龍茶にフレッシュなミントを加えて一晩置くだけ。
爽やかな香りとすっきりとしたのど越しのドリンクに!
ドライミントを使う際は、お茶パックに入れてから加えて下さい。
また、烏龍茶の他、玄米茶や緑茶でもおいしく作れます。
1度しか使わないで捨ててしまうペットボトル。
実は日本全土で、毎秒634本ものペットボトルが消費されているそうなんです。
もったいないと思いませんか?
今日からできる地球にやさしいこと。
ぜひマイボトルを毎日の生活に取り入れてみて下さいね。
ミント烏龍茶
【材料】
ウーロン茶 | 200ml |
---|---|
ミント(生) | 適量 |
氷 | お好み |
【作り方】
- ボトルにミントを適量入れる。
- 烏龍茶を注ぎ、一晩置く。
お好みで氷を加える。
- 島本 美由紀
料理研究家・ラク家事アドバイザー - 世 界を旅する料理研究家。その活動は料理だけにとどまらず、冷蔵庫とキッチンのスペシャリストとして調理の時短テクニックや、整理収納アドバイザーの資格も 活かしたお片づけ方法など、家事全般のラク(楽しくカンタン)を追求する「ラク家事アドバイザー」としても活躍。実用的なアイデアが好評を得て、テレビや 雑誌を中心に活躍中。さらにMOTTAINAIを通じて、アジアの孤児院に支援も行っている。「ひと目でわかる!食品保存時点」(講談社刊)など、著書は 30冊を超える。
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