今回ご紹介するのはフルーツウォーターレシピで、アップルシナモンウォーター。
リンゴには、カリウム、カルシウム、鉄、食物繊維、ビタミンCなどが含まれた栄養価の高い果物。
シナモンの甘い香りにはリラックス作用があり、
疲労感からの回復にも効果的だと言われています。

フルーツウォーターですが、見た目のかわいさもさることながら、
フルーツのビタミンがたっぷりと詰まっているので、
美容効果もあると、近年女性に大人気なんです。
ちなみに別名、「デトックスウォーター」とも呼ばれているんですよ。

水に好きなフルーツをたっぷりと合わせて、
マイボトルに入れるだけなので簡単。
ぜひ色々なフルーツを組み合わせて作ってみて下さい。

アップルシナモンウォーター