今回ご紹介するのはフルーツウォーターレシピで、デトックスパクチーウォーター。
パイナップルには、疲労回復や夏バテ、老化防止に効果のある栄養素がいっぱい。
きゅうりには、利尿作用のあるカリウムが含まれています。
さらにパクチーには、ビタミンB1、B2、C、 Eと、体内でビタミンAに変わる、
β（ベータ）カロテンが豊富に含まれています。
免疫力を高め、体を疲れにくくし、肌をきれいにしてくれる栄養素が。
体内の毒を輩出してくれるデトックス効果も。
夏の体におススメです。

フルーツウォーターですが、見た目のかわいさもさることながら、
フルーツのビタミンがたっぷりと詰まっているので、
美容効果もあると、近年女性に大人気なんです。
ちなみに別名、「デトックスウォーター」とも呼ばれているんですよ。

水に好きなフルーツをたっぷりと合わせて、
マイボトルに入れるだけなので簡単。
ぜひ色々なフルーツを組み合わせて作ってみて下さい。

デトックスパクチーウォーター