今回ご紹介するのは、メープル豆乳。

豆乳にはタンパク質や、イソフラボンがたっぷりと含まれているので、女性の体にうれしい飲みもの。
ホルモンバランスが整うだけでなく自律神経も整うので、ストレスを解消し、夜ぐっすりと眠ることができます。

飲みやすいように、豆乳にメープルシロップを加えて香りと甘みをプラス！
お好みでシナモンを加えて、アレンジを楽しんでみてください。

マイボトルに入れてオフィスに持って行くのもおすすめです。

メープル豆乳

1. マグカップに豆乳とメープルシロップを入れ、電子レンジで５０秒～１分加熱する。
2. お好みでシナモンパウダーを振る。