
今回ご紹介するのは、「イタリアンドレッシングで煮込みチキン」
鶏肉をイタリアンドレッシングで煮るだけなので簡単!
普段ごはんとしてはもちろん、おもてなしにもぴったりなんです。
みなさん、ドレッシングの用途を、
サラダにかけるだけだと思っている方はいませんか?

実はドレッシングは、
炒めものや煮物など、幅広い料理に活用できるすぐれもの。
お肉料理に使うと、お酢の効果でお肉が柔らかくなるといったメリットも!
さらに、味付けはこれ1本でオッケー!
加熱するとドレッシングの酸味も消えますよ。
ぜひいろいろな料理に使ってみて下さいね。
イタリアンドレッシングで煮込みチキン
【材料(2人分)】
| 鶏手羽中 | 200g |
|---|---|
| イタリアンドレッシング | 大さじ3 |
| サラダ油 | 小さじ1 |
| 茹でたスナップエンドウ | 適量 |
【作り方】
- フライパンにサラダ油を熱し、鶏手羽中を入れ焼く。
- 表面に焼き色がついたら、イタリアンドレッシングを加え弱火で7~8分煮る。
- 器に盛り茹でたスナップエンドウを添える。

次回は、イタリアンドレッシングできのこのホットサラダをお届けします!
【関連する読み物】
・【MOTTAINAIレシピ】イタリアンドレッシングできのこのホットサラダ
・【MOTTAINAIレシピ】イタリアンドレッシングで冷製パスタ
・【MOTTAINAIレシピ】イタリアンドレッシングでタラモサラダ

- 島本 美由紀
料理研究家・ラク家事アドバイザー - 世界を旅する料理研究家。その活動は料理だけにとどまらず、冷蔵庫とキッチンのスペシャリストとして調理の時短テクニックや、整理収納アドバイザーの資格も活かしたお片づけ方法など、家事全般のラク(楽しくカンタン)を追求する「ラク家事アドバイザー」としても活躍。実用的なアイデアが好評を得て、テレビや雑誌を中心に活躍中。さらにMOTTAINAIを通じて、アジアの孤児院に支援も行っている。「ひと目でわかる!食品保存事典」(講談社刊)など、著書は30冊を超える。
新着記事
-
- オックスフォード英語辞典に「mottainai」が収録されました
-
世界で使われているオックスフォード英語辞典が昨年12月の改訂で、日本語に由来する…
2026/01/21
-
- ワンジラ・マータイさんがアフリカの新聞にMOTTAINAIキャンペーンをテーマにしたコラムを寄稿しました
-
MOTTAINAIキャンペーンの活動20周年記念シンポジウムに出席した世界資源研…
2026/01/08
-
- ワンガリ・マータイさんのノーベル平和賞受賞20周年祝典がケニア・ナイロビで開催されました
-
MOTTAINAIキャンペーンを提唱したワンガリ・マータイさんのノーベル平和賞受…
2025/12/24
-
- MOTTAINAIキャンペーン20周年記念シンポジウムを開催 ワンジラ・マータイさんが参加しました
-
MOTTAINAIキャンペーンの活動20周年を記念したシンポジウムが12月22日…
2025/12/23




