みなさん、こんにちは。
料理研究家・食品アドバイザー＋ラク家事アドバイザーの島本美由紀です。

気温が上がってくるこれからの季節。
暑いキッチンに立つのもおっくうになりませんか？
今回はキッチンに立つ時間が減らせる
電子レンジを使った時短調理の下ごしらえ編です。

ご紹介するのは温泉卵。
電子レンジを使えば、温泉卵が簡単に作れるんですよ。

電子レンジで温泉卵

作り方

1. 小さな湯飲みなどに卵を割り入れ、かぶるくらいの水を注ぐ。
2. 竹串で黄身に２～３か所穴をあける（加熱中の破裂防止）
3. ラップをしないで、６００ｗの電子レンジで５０秒加熱する。

器に盛り、醤油を垂らしていただきます！
ワンプレートご飯などに乗っけても美味しいですよ。
ぜひ作ってみてください。

＊関連読みもの＊
・【MOTTAINAIレシピ】＜電子レンジで時短調理1＞電子レンジで豆腐の水切り
・【MOTTAINAIレシピ】＜電子レンジで時短調理2＞電子レンジで薄焼き卵
・【MOTTAINAIレシピ】＜電子レンジで時短調理4＞電子レンジでカリカリベーコン
・【MOTTAINAIレシピ】＜電子レンジで時短調理5＞電子レンジで油揚げの油抜き